آموزش کاراته
آموزش کاراته
آموزش کاراته
آموزش تصویری و دوبله فارسی کاراته
* کاملترین و موثرترین مجموعه آموزشی در ایران *
آموزش کلیه فنون و تکنیکها
بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی
-----------------------------------------------
عناوین فنون و تکنیکهای آموزش داده شده در این مجموعه :
- آموزش اصول مقدماتی از جمله گرم کردن و حرکات کششی
- آشنایی با بخش های مختلف بدن در دفاع حمله و محدودیت های آنها
- نکات مربوط به مبارزه با حریف
- فرم های مختلف فنون و استفاده از آنها در مبارزه
- آموزش روش های مختلف ایستادن از جمله
1- ایستادن عادی
2- ایستادن اسبی
3- ایستادن دفاعی
4- ایستادن هجومی
5- ایستادن های اوچی هاچی
- آموزش روش های مختلف ضربه زدن به حریف از جمله
1- آموزش ضربه دسته چاقویی
2- آموزش ضربه با کف دست
3- آموزش ضربه با تیغه دست
4- ضربه با پشت مشت به جلو
5- ضربه با پشت مشت به پهلو
6- مشت میانی با هدف شکم
7- مشت بالایی با هدف زیر چانه
8- آموزش مشت با هدف میانی
9- آموزش مشت زیر چانه
10- آموزش مشت معکوس
11- آموزش مشت به شکم
12- آموزش لگد تیشه ای
13- آموزش لگد به جلو
14- آموزش لگد به عقب
15- آموزش لگد به پهلو
16- آموزش لگد چرخشی
17- آموزش لگد هلالی داخل به خارج
18- آموزش لگد هلالی خارج به داخل
- آموزش شیوه های مختلف دفاع کردن
1- دفاع از داخل به خارج
2- دفاع از خارج به داخل
3- آموزش دفاع پایین
4- آموزش دفاع بالا
5- آموزش دفاع با دو بازو
6- آموزش دفاع با تیغه دست
- آموزش موارد زیر به صورت کاملا تصویری و دوبله فارسی
پیون آی :: pyon an
کومو :: kum mu
پال سک :: pal sek
توضیحات جالبی در رابطه با رشته ورزشی کاراته :
کاراته چیست . تاریخچه کاراته . تمرینات ایروبیک برای هنرجویان کاراته . کشش ها و آسیب ها . ضرورت نوشیدن آب در تمرینات . هی کی ته یا دست عکس العمل . رمز مداوات . بهبود سرعت در سنین بالا . شوهاری . فواید طناب زدن . ترس از ضربه خوردن و ...
مرجع کامل اصطلاحات کاراته :
در حدود 400 اصطلاح مهم در کاراته بصورت فهرست وار به ترتیب حروف الفبا
شرح مجموعه قوانین و مقررات داوری در مسابقات ورزش کاراته
1- قوانین کومیته : لباس رسمی . سازمان دهی مسابقات . هیئت داوران . زمان مسابقه . امتیازات . موارد تصمیم گیری . اعمال ممنوعه . جرائم . جراحات و صدمات . اعتراض رسمی . وظایف مسئولین . شروع مسابقه . ادامه مسابقه . پایان مسابقه . اصلاحات 2- قوانین کاتا : محوطه مسابقه کاتا . لباس رسمی . سازمان دهی مسابقات کاتا . هیئت قضات . معیارهای تصمیم گیری . برگزاری مسابقات
ضمایم مرتبط با رشته ورزشی کاراته :
اصطلاحات اصلی کاراته . اعلام و اشارات داور . راهنمایی های لازم برای داوران و قضات . علائم مورد استفاده جهت ثبت امتیازات و خطاها . اندازه تاتامی . محل استقرار داوران در مسابقات کومیته . محل استقرار قضات در مسابقات کاتا . لیست کاتاهای اجباری . لیست کاتاهای اصلی W.K.F . پیراهن کاراته . گروهها و وزن ها و شرایط برگزاری مسابقات جهانی . راهنمای رنگ شلوار قضات و داوران
-----------------------------------------------
یک عدد دی وی دی + هدیه بابانوئل
قیمت :: 4000 تومان
برای مشاهده هدیه اینجا را کلیک کنید
برای خرید این مجموعه بر روی لینک زیر کلیک کنید و سفارش خود را بصورت آنلاین ثبت کنید . سفارش شما پس از مدت سه الی پنج روز بدست شما خواهد رسید . البته بدون در نظر گرفتن روزهای تعطیلی .
جهت سفارش تلفنی با شماره تلفن زیر تماس بگیرید
tell :: 09358405388
با تشکر از انتخاب شما
مدیریت فروشگاه بابانوئل